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  据媒体报道，一名自称每天只睡30分钟的日本男子近日引发争议。 有网友发现，他在直播期间多次长时间离开镜头，甚至开始在直播中小睡，因此质疑其“每天只睡30分钟”的说法。 据报道

  9月8日消息，睡觉姿势大致上可以分为仰卧、俯卧和侧卧三种，那么这三种姿势哪一种更健康呢？ 专业的人介绍，仰卧就是平躺着脸朝上，这种姿势的好处是身体能获得更好的放松，四肢摊开，没有压迫感。但它

  提到印度科技，你想到的大概是外包、程序员和满街的仿制药。很少有人会想到，2026 年美国众筹市场上最快破百万美元的印度健康硬件，是一群班加罗尔年轻人做的一枚神经刺激贴片。 这款睡眠设备

  快科技8月5日消息，近日，一句“不是空调开不起，而是抱着冬瓜降温更有性价比”的话成了网络热梗。 网上流行起“抱冬瓜睡觉防暑降温”的说法，不少网友将冬瓜当作天然凉枕

  快科技7月27日消息，睡了八小时，为什么却感觉越来越累？医生指出，很多人以为只要睡够八小时就万事大吉，但睡眠的总时长并不是唯一指标，更关键的是睡眠的连续性与完整性。 在完整的睡眠过程中

  晚上不想睡，早上起不来慢慢的变多的人正用透支睡眠的方式，填补白天不够用的时间。长此以往，身体也会悄然发出警报。 专业的人介绍，当身体严重缺觉时，人体会释放出一系列信号，提醒

  快科技6月21日消息，近日，广东一位乘客曝光了哈啰顺风车的危险视频，引起网友热议。 该乘客反映司机打瞌睡全程95%靠智驾，哈啰6月17日回应称，平台收到相关举报后已于第一时间介入调查，本次事

  突然，你又一次醒了。 你看了一下身边的手机，又是凌晨 3 点。你已连续 2 个礼拜都在这一段时间醒来，醒来后再也睡不着。 你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。你开始担心，甚至有点

  快科技6月15日消息，不少人都有这样的困扰，白天压力满满、心情低落，到了晚上就翻来覆去睡不踏实，睡眠又浅又碎。清华大学联合相关机构的最新研究，终于揭开了这背后的秘密。 很多人以为睡着之

  5月21日消息，良好睡眠对身心健康至关重要，不少人睡眠过程里一些看似平常的细碎表现往往非常容易被忽略，其实这些不起眼的小细节很可能是身体发出的健康预警信号，睡觉时假如慢慢的出现这四类异常表现一